Pourquoi consulter
Consulter en psychologie clinique à Saint-Maur-des-Fossés
Vous envisagez de commencer une thérapie ?
Nancy Pineau exerce la psychologie clinique à Saint-Maur-des-Fossés et à Provins.
Je vous accompagne afin que vous puissiez mieux
gérer vos émotions.
" Pourquoi venez-vous me voir ? " est souvent la phrase par laquelle le psychologue vous accueille et se met ainsi à votre écoute, celle des premiers mots qui viendront pour parler de ce qui vous affecte, vous interroge.
Les raisons de s'adresser à un psychologue et les mots pour le dire sont sans doute aussi nombreux qu'il y a de personnes. Autrement dit, mon travail est de vous recevoir dans votre singularité, sans a priori, sans jugement, mon rôle auprès de vous étant de vous amener à éclaircir les ressorts de votre demande.
Les évènements de vie, voire les épreuves de la vie, amènent à consulter car elles confrontent la personne à l'insupportable qui lui fait dire ;
" Il faut que je fasse quelque chose, je n'en peux plus... ".
Cette souffrance se manifeste de différentes manières pour chacun d'entre nous : malaise, déprime, angoisse, sensation que cela ne s'arrêtera jamais, impression de tourner en rond, de se lever le matin en ne comprenant pas pourquoi ça ne va pas, etc.
Angoisse / Dépression / Crise du couple / Deuil / Rupture / Conflits familiaux-relationnels-professionnels / Manque d'estime de soi-de confiance en soi.
Nous consultons quand nous avons le sentiment de rencontrer des difficultés qui nous empêchent de vivre, et plus précisément, comme le dit Freud, de travailler, d'aimer ou de connaître le repos.
Aller voir un thérapeute peut parfois effrayer et souvent votre questionnement se tourne vers :
• combien de temps ça va prendre,
• des craintes, comme le silence du thérapeute,
• l'absence de solutions rapides,
• ne pas savoir où l'on va, etc.
Le temps est très variable, voire subjectif. Il s'agit, pour chacun, d'arriver au point où il sentira qu'il peut vivre mieux. De quelques mois à plusieurs années ; quoi qu'il en soit, mon travail est de respecter votre temps.
Pour un thérapeute, toutes ces questions ne sont que des modalités ( silence, durée...) qui se décident au cas par cas, dans une souplesse constante.
Enfin, une pensée commune à tous ceux qui décident de venir consulter est d'aller mieux.